Chỉ số ORP là gì? Nước uống tốt cho sức khỏe có chỉ số ORP bao nhiêu?

Chỉ số ORP là một trong những chỉ số rất quan trọng để đánh giá thực phẩm tốt hay xấu hoặc nước sạch đến mức nào,… Vậy chỉ số ORP là gì? Nước uống tốt cho sức khỏe có chỉ số ORP bao nhiêu, mời bạn đọc qua bài viết sau.

Chỉ số ORP là gì?

ORP là viết tắt của cụm từ Oxygen Reduction Potential là chỉ số chỉ mức độ khử các chất oxy hoá của một chất, hay còn được biết đến với tên gọi chỉ số đo lường mức độ oxy hoá. Đơn vị tính của chỉ số ORP là mV(mini vôn). Trong đó chỉ số ORP dương sẽ thể hiện cho mức độ oxy hoá, còn chỉ số ORP âm sẽ là mức chống oxy hoá.

Nước uống tốt cho sức khỏe có chỉ số ORP bao nhiêu?

Tại sao cần chỉ số ORP cho nước?

Trong cơ thể con người mỗi giờ, mỗi phút đều diễn ra quá trình trao đổi chất. Để cân bằng việc trao đổi chất đó mỗi người cần nạp một lượng năng lượng cần thiết, thông qua việc ăn uống hằng ngày. Tất cả quá trình trên đều dựa trên chuỗi phản ứng Oxy hóa khử, vì vậy khi ăn hoặc uống nước ta cần biết đồ ăn hay thức uống đó có chỉ số ORP là bao nhiêu để biết mình đang nạp chất Oxy hoá hay chất chống Oxy hoá vào cơ thể. Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học đã công nhận rằng con người khoẻ mạnh, xinh đẹp và sống lâu được khi nạp các thực phẩm giàu chất chống oxy hoá.

Chỉ số ORP trong nước uống tốt cho sức khỏe là bao nhiêu?

Chỉ số ORP dùng để đo lường độ sạch của nước. Chỉ số ORP nếu từ không chạy về dương có nghĩa là nước có tính axit (pH của nước < 7.0) hay nước bị không có khả năng chống oxy hóa, chỉ số ORP từ 0 chạy về âm có nghĩa là nước có tính kiềm (pH của nước >7.0).

Một số loại nước có chỉ số chống oxy hóa (chỉ sôs ORP âm) như: Trà xanh, dầu ô liu, Vitamin C, cafe, nước ion kiềm.

Video chỉ số ORP thể hiện qua độ pH của nước

Một số loại thước ăn có chỉ số chống oxy hóa như: Việt Quất, gạo lức, súp lơ,….

Chỉ số ORP trong nước tốt cho sức khỏe tốt là từ – 800mv đến -500mV tương đương với loại nước ion kiềm có mức độ pH từ 8.5 đến 9.5. Ở trong khoảng chỉ số này nước rất giàu Hydrogen, cực kỳ tốt cho sức khoẻ của con người, các nhà khoa học và bác sĩ hàng đầu thế giới đều công nhận và khuyên mọi người nên dùng. Một số đặc tính tốt mà nguồn nước điện giải kiềm này mang lại

• Làm đẹp da, căng tràn năng lượng nhờ quá trình loại bỏ các gốc tự do, tạo nên phản ứng chống Oxy hoá.
• Nguồn khoáng dồi dào cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, đồng thời nâng cao sức đề kháng.
• Độ tinh khiết cao giảm thiểu các chất độc hại tác động đến cơ thể có trong nguồn nước, đồng thời Hydrogen trong nước cũng hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tiêu hoá, ung thư,…

Làm thế nào để bổ sung các chất có chỉ số ORP âm tốt trong cơ thể?

Có nhiều cách giúp bổ sung chất có chỉ số ORP âm, Tuy nhiên có 2 cách bổ sung đơn giản nhất là: Bổ sung các chất có chỉ số ORP âm có trong thực phẩm và nước uống như nước điện giải ion kiềm.

Bổ sung thực phẩm có chỉ số ORP âm

Các loaij thực phẩm có chỉ số ORP âm như:

• Quả việt quất: Việt quất là loại quả có chỉ số ORP cực kỳ cao, màu thẫm tím của quả là đấu hiệu nhận biết thực phẩm có tính chống oxy hóa. Chỉ số này cao hơn gấp nhiều lần so với chuối và táo.
• Gạo lứt: Gạo lứt đucợ xem là thực phẩm chống oxy hóa có giá thành rẻ và dễ tìm, phù hợp với nhu cầu của người Việt Nam. Ăn gạo lứt thường xuyên giúp cơ thể chống lão hóa và trẻ trung, tràn đầy năng lượng.
• Súp lơ: Trong súp lơ chứa nhiều chất có khả năng chống oxy hóa như: Beta-carotene , lutein, zeaxanthin, carotenoid.
• Lúa machj: Là một trong những thực phẩm có chỉ số ORP âm, có tác dụng chống oxy cao. Bên cạnh đó, gạo lứt cũng là nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng trong các loại ngũ cốc.

Bổ sung nước uống có chỉ số ORP âm – nước điện giải ion kiềm

Nước điện giải ion kiềm có chỉ số ORP âm (Chống oxy hóa cao). Bổ sung nước điện giải ion kiềm hàng ngày giúp cơ thể trẻ trung, chống lão hóa và hỗ trợ điều trị bệnh.

Nước điện giải ion kiềm giúp trung hòa axit và và gốc tự do, giúp thải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và bổ sung các chất có lợi cho cơ thể.

Một số máy lọc nước điện giải ion kiềm có khả năng tạo ra nguồn nước có chỉ số ORP âm (chỉ số chống oxy hóa cao) như: máy lọc nước Kangen, Trim Ion, Atica, Panasonic,…

Vậy nên mua các máy lọc nước nào có chỉ số ORP tốt cho sức khỏe? Chúng ta cùng tìm hiểu phẩn tiếp theo của bài viết sau đây.

Nên mua máy lọc nước nào để có chỉ số ORP tốt

Hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm cũng như nhà phân phối máy lọc nước có thể sản sinh ra dòng nước ion kiềm tại Việt Nam. Tuy nhiên, theo đánh giá của đại đa số người dùng cũng như các chuyên gia y tế đầu ngành thì sản phẩm máy lọc nước ion kiềm Kangen chính hãng Nhật Bản đang là top đầu. Với khả năng tạo ra nhiều loại ion kiềm khác nhau tương ứng với chỉ số ORP khác nhau (-850mv đến +1300mV), kết hợp hệ thống điều khiển đa ngôn ngữ có cả tiếng Việt và chế độ bảo hành, bảo trì lâu dài đã chiếm trọn được lòng tin của người tiêu dùng Việt nói riêng và thế giới nói chung.

Chỉ số ORP của máy lọc nước Kangen, chỉ số ORP trong phòng thí nghiệm. Tùy thuộc vào nguồn nước đầu vào thì chỉ số này sẽ thay đổi.

• Máy lọc nước Kangen K8: ORP = – 850mV
• Máy lọc nước Kangen Leveluk Super 501: ORP = -800mV
• Máy lọc nước Kangen SD501 Platinum: ORP= -800mV
• Máy lọc nước Kangen SD501: ORP= -800mV

Hy vọng bài viết này giúp mọi người hiểu rõ hơn về chỉ số ORP và lợi ích của nước uống có chỉ số ORP tốt cho sức khỏe. Mọi thắc mắc về chỉ số ORP và cách lựa chọn máy lọc nước loại nào có chỉ số ORP tốt cho sức khỏe, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 056 919 8888 (điện thoai/ zalo).